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◆効果的な聴き方と禁止事項◆

当チャンネルの音楽・BGMは、聞く時間に比例して効果を段々強めていくように、音響効果を調節しています。おすすめの聞き方は、リラックスした状態で、寝る前などに聞き始めるのが効果的です。
1日30分以上は聞き流すようにしてください。繰り返し聞き続けていくと効果的です。また運転中に聞くと大変危険ですのでお控えください。
#ASMR#タッピング#睡眠音楽

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